සැකිල්ල:මේද

ආහාරයන්හී අඩංගු මේද
අසංතෘප්ත මේද ඒක අසංතෘප්ත මේද බහු අසංතෘප්ත මේද ට්‍රාන්ස් මේද සිස් මේද ඔමෙගා මේද අම්ල: ω−3 ω−6 ω−9 සංතෘප්ත මේද අන්තර්-එස්ටරීකෘත මේද
මෙය බලන්න
මේද අම්ල අත්‍යවශ්‍ය මේද අම්ල