Jump to content

ගොනුව:Exercise zones.png

Page contents not supported in other languages.
විකිපීඩියා වෙතින්

මුල් ගොනුව (1,166 × 779 පික්සල, ගොනු විශාලත්වය: 25 කි.බ., MIME ශෛලිය: image/png)

මෙම ගොනුව Wikimedia Commons වෙතින් වන අතර අනෙකුත් ව්‍යාපෘතීන් විසින්ද භාවිතා කල හැක. එහි ගොනු විස්තර පිටුව තුල අඩංගු විස්තර මෙහි පහත දැක්වෙයි.

සාරාංශය

විස්තරය
English: Exercise work zones (Fox and Haskell formula between 20 and 70-year-old): red zone (VO2Max), anaerobic, aerobic, weight control and warming up.
Français : Zones d'exercice de travail (selon la formule de Fox et Haskell entre 20 ans et 70 ans) : zone rouge (VO2Max), anaérobie, aérobie, perte de poids et échauffement.
දිනය
මූලාශ්‍රය self-made with excel.
කර්තෘ Morgoth666

බලපත්‍රීකරණය

Morgoth666, මෙම කාර්යයේ ප්‍රකාශන අයිතිය දරන්නා,පහත බලපත්‍රය යටතේ එය ප්‍රකාශයට පත් කරනු ලබයි:
GNU head Free Software Foundation විසින් ප්‍රකාශිත GNU Free Documentation License බලපත්‍රයෙහි 1.2 හෝ ඊට අලුත් පිටපත්වල කොන්දේසිවලට යටත්ව මෙම ගොනුව පිටපත් කෙරුමට, නැවත බෙදාහාරුමට සහ/හෝ වෙනස් කෙරුමට අවසර දී ඇත; ඒ වෙනස් අංශ නොමැතිව, මුල් පිටු පෙළ නොමැතිව, පසු පිටු පෙළ නොමැතිවය. බලපත්‍රයේ පිටපතක් GNU Free Documentation License නම් අංශයේ දැක්වේ.
w:en:Creative Commons
attribution share alike 		මෙම ගොනුව ක්‍රියේටිව් කොමන්ස් Attribution-Share Alike 3.0 Unported වරපත යටතේ අවසර ලබා ඇත.
Attribution: Morgoth666
ඔබ නිදහස්:
  • බෙදාහදා ගැනීමට – කාර්යය පිටපත් කිරීමට,බෙදා හැරීමට සහ සම්ප්‍රේෂණය කිරීමට
  • නැවත සංකලනය කිරීමට – කාර්යයට අනුවර්තනය වීමට
පහත කොන්දේසිවලට යටත්ව:
  • attribution – වරපත වෙත බැඳියක්ද සපයමින් ඔබ විසින් සුදුසු කර්තෘභාරය ප්‍රදානය කල යුතු අතර, කිසියම් වෙනස්වීම් සිදුකලේ නම් එයද සඳහන් කල යුතු වෙයි. ඕනෑම සුදුසු ආකාරයට මෙය ඔබ විසින් සිදුකල හැකි මුත්, වරපත්දායකයා විසින් ඔබ හෝ ඔබගේ භාවිතය හෝ පිටසන් කරන බවට ඇඟවෙන ලෙසින් එය සිදු නොකල යුතු වෙයි.
  • share alike – මෙම විෂය කාරණා භාවිතා කොට නැවත සංකලනය, ප්‍රතියෝජනය හෝ වැඩිදියුණුව කලේ නම්, ඉන්පසු ඔබගේ දායකත්වය ඔබ විසින් බෙදාහැරිය යුත්තේ මුල් වරපත හා සමාන ‌හෝ සංගතික හෝ වරපතක් භාවිතා කරමිනි.
GFDL බලපත්‍ර යාවත්කාල කෙරුමහි කොටසක් ලෙස මෙම ගොනුවට බලපත්‍ර ටැගය එක් කෙරිනි.
w:en:Creative Commons
attribution share alike
මෙම ගොනුව Creative Commons Attribution-Share Alike 2.5 Generic, 2.0 Generic සහ 1.0 Generic යටතේ ලියාපදිංචි කොට ඇත.
Attribution: Morgoth666
ඔබ නිදහස්:
  • බෙදාහදා ගැනීමට – කාර්යය පිටපත් කිරීමට,බෙදා හැරීමට සහ සම්ප්‍රේෂණය කිරීමට
  • නැවත සංකලනය කිරීමට – කාර්යයට අනුවර්තනය වීමට
පහත කොන්දේසිවලට යටත්ව:
  • attribution – වරපත වෙත බැඳියක්ද සපයමින් ඔබ විසින් සුදුසු කර්තෘභාරය ප්‍රදානය කල යුතු අතර, කිසියම් වෙනස්වීම් සිදුකලේ නම් එයද සඳහන් කල යුතු වෙයි. ඕනෑම සුදුසු ආකාරයට මෙය ඔබ විසින් සිදුකල හැකි මුත්, වරපත්දායකයා විසින් ඔබ හෝ ඔබගේ භාවිතය හෝ පිටසන් කරන බවට ඇඟවෙන ලෙසින් එය සිදු නොකල යුතු වෙයි.
  • share alike – මෙම විෂය කාරණා භාවිතා කොට නැවත සංකලනය, ප්‍රතියෝජනය හෝ වැඩිදියුණුව කලේ නම්, ඉන්පසු ඔබගේ දායකත්වය ඔබ විසින් බෙදාහැරිය යුත්තේ මුල් වරපත හා සමාන ‌හෝ සංගතික හෝ වරපතක් භාවිතා කරමිනි.
ඔබට අභිමත වරපත තෝරාගත හැක.
File:Exercise zones Fox and Haskell.svg is a vector version of this file. It should be used in place of this PNG file when not inferior.
File:Exercise zones.png → File:Exercise zones Fox and Haskell.svg
For more information, see Help:SVG.
In other languages
Alemannisch ∙ Bahasa Indonesia ∙ Bahasa Melayu ∙ British English ∙ català ∙ čeština ∙ dansk ∙ Deutsch ∙ eesti ∙ English ∙ español ∙ Esperanto ∙ euskara ∙ français ∙ Frysk ∙ galego ∙ hrvatski ∙ Ido ∙ italiano ∙ lietuvių ∙ magyar ∙ Nederlands ∙ norsk bokmål ∙ norsk nynorsk ∙ occitan ∙ Plattdüütsch ∙ polski ∙ português ∙ português do Brasil ∙ română ∙ Scots ∙ sicilianu ∙ slovenčina ∙ slovenščina ∙ suomi ∙ svenska ∙ Tiếng Việt ∙ Türkçe ∙ vèneto ∙ Ελληνικά ∙ беларуская (тарашкевіца) ∙ български ∙ македонски ∙ нохчийн ∙ русский ∙ српски / srpski ∙ татарча/tatarça ∙ українська ∙ ქართული ∙ հայերեն ∙ বাংলা ∙ தமிழ் ∙ മലയാളം ∙ ไทย ∙ 한국어 ∙ 日本語 ∙ 简体中文 ∙ 繁體中文 ∙ עברית ∙ العربية ∙ فارسی ∙ +/−
New SVG image

Captions

මෙම ගොනුව නිරූපණය කරන්නෙඑ කුමක්දැයි තනි පේළියේ පැහැදිළි කිරීමක් එක් කරන්න.

Items portrayed in this file

depicts ඉංග්‍රීසි

නිර්මාපකයා

some value

Wikimedia username ඉංග්‍රීසි: Morgoth666
URL ඉංග්‍රීසි: https://commons.wikimedia.org/wiki/user:Morgoth666
author name string ඉංග්‍රීසි: Morgoth666

copyright status ඉංග්‍රීසි

copyrighted ඉංග්‍රීසි

inception ඉංග්‍රීසි

19 ජූලි 2007

ගොනු ඉතිහාසය

එම අවස්ථාවෙහිදී ගොනුව පැවැති ආකාරය නැරඹීමට දිනය/වේලාව මත ක්ලික් කරන්න.

දිනය/වේලාවකුඩා-රූපයමානපරිශීලකපරිකථනය
වත්මන්09:40, 16 නොවැම්බර් 2011 09:40, 16 නොවැම්බර් 2011වන විට අනුවාදය සඳහා කුඩා-රූපය1,166 × 779 (25 කි.බ.)Trockennasenaffeoptimized with OptiPNG
13:30, 19 ජූලි 2007 13:30, 19 ජූලි 2007වන විට අනුවාදය සඳහා කුඩා-රූපය1,166 × 779 (52 කි.බ.)Conruyt{{Information |Description= {{en}} Exercise zones (Fox and Haskell formula between 20 to 70-year-old): red zone (VO2Max), anaerobic, aerobic, weight control and warming up. {{fr}} Zones d'exercice de travail (selon la formule de Fox et Haskell entre 20 et

මෙම ගොනුව භාවිතා කරන නිසිදු පිටුවක් නොමැත.

ගෝලීය ගොනු භාවිතය

පහත දැක්වෙන අනෙකුත් විකියන් මගින් මෙම ගොනුව භාවිතා කරයි:

"https://si.wikipedia.org/wiki/ගොනුව:Exercise_zones.png" වෙතින් සම්ප්‍රවේශනය කෙරිණි