ධමනි බිත්ති ඝන වීමේ රෝගය (හාට් ඇටෑක්)
ධමනි මග (arteries) තුළ කොලෙස්ටරෝල්, පට්ටිකා (plaque) සහ දිවිතෙල් එකතු වී ඝන මලක් (thickened walls) ඇතිකිරීමෙන් මේ රෝගය ඇති වේ. එම නිසා ධමනි මග සුමට ලෙස රුධිරය ගමන් කිරීමට අසීරු වේ, මෙය හෘදයාබාධයකට හෝ පිටුපස ආශ්රිත රෝගවලට හේතු වේ.
ධමනි මග මැද සිටින පට්ටිකා බිඳී යෑමක් හෝ සම්පුර්ණයෙන්ම මැරී යෑමක් නිසා රුධිර ගැටයක් (blood clot) සැකසෙයි. එමගින් මෙම ගැටය හෘදය වෙත රුධිර සැපයුම නතර කරයි. එහි ප්රතිඵලයක් ලෙස හෘද පේශි (heart muscles) ඔක්සිජන් රහිතව මිය යාමට (tissue death) පටන් ගනී.
ලක්ෂණ
[සංස්කරණය]- කැටීමේ හැඟීමක් හෝ දැඩි වේදනාවක් පූර්වගාත්රය (chest) ආශ්රිතව ඇතිවීම.
- හෘදස්පන්දනයේ වේගය වැඩි වීම.
- ආතතිය, පනස් වැළැක්ම.
- සීතල ගැමුණු.
ප්රමුඛ හේතු
[සංස්කරණය]- ඉහළ කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම්.
- ඉහළ රුධිර පීඩනය (hypertension)
- දුම්වැටි පානය.
- සාර ආහාර රටාවක් නොමැතිකම.
- මීට අමතරව ජානමය (Genetic) තත්වද ඇත. (පවුල් උරුමයකට සම්බන්ධිත තත්ත්ව)
කාරණා වැලැක්වීම සඳහා උපදෙස්
[සංස්කරණය]සෞඛ්ය සත්කාර
- සෞඛ්ය සෝදිසි සම්පූර්ණ කරවා ගැනීම.
- කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම් පාලනය.
අවශ්ය සෙරමන් (Dietary Adjustments)
- අඩු ගාණේ සාතමය සහිත ආහාර භාවිතය.
- පලතුරු, එළවළු, සහ ඔමෙගා-3 අඩංගු ආහාර.
මෙය මූලික විස්තරයක් වන අතර, වඩා විශිෂ්ට නිරීක්ෂණ සඳහා වෛද්ය උපදෙස් ලබා ගැනීම වැදගත් වේ.